Sabonete/shampoo cremoso de mandioca

INGREDIENTES

  • 50 g (⅓ de copo) de farinha de mandioca
  • 500 ml de água
  • 5 gotas de óleo essencial (lavanda, verbena, jasmin, cítrico ou outro) (opcional)

MODO DE FAZER

  1. Bater as farinha com uma parte da água no liquidificador
  2. Transferir para uma panela pequena
  3. Juntar o resto da água
  4. Cozinhar em fogo médio, mexendo frequentemente
  5. Quando começar a ferver, abaixar o fogo
  6. Deixar cozinhar por cerca de 2 minutos em fogo baixo
  7. Desligar o fogo; deixar esfriar alguns minutos

 

Nós brasileiros consideramos muito importante a limpeza corporal e em todas as pesquisas já feitas aparecemos disparado como campeões em número de banhos. Adquirimos esse hábito saudável de nossos ancestrais indígenas, que mergulhavam frequentemente nos rios para se limpar. No entanto, as grandes corporações conseguiram nos convencer que não é a água que limpa, é o sabão. E, pior, conseguiram nos convencer também que para limpar bem o sabão precisa fazer muita espuma. Mas isso está longe de ser verdade!!

Como longamente desenvolvido em vários textos já publicados aqui sobre sabão, o que geralmente usamos para nos limpar são produtos químicos extremamente agressivos para o nosso corpo e para o ambiente, que ressecam nossa pele e cabelos, podem causar alergias e são altamente poluidores.
Mas assim como todos os povos que viveram ao redor da terra ao longo de milhares de anos, os indígenas tradicionais do nosso território não usavam sabão, e com certeza não eram menos limpos por causa disso. E aqui você pode argumentar que eles não tinham a poluição que nós temos, e isso é verdade. Mas veja que eu não estou sugerindo a ninguém tentar tomar banho só com água. O que eu sugiro, e o que venho fazendo há muitos anos agora, é usar produtos mais naturais, menos agressivos e menos poluidores.
E acredite, esses produtos existem!! Você não vai encontrá-los na prateleira do supermercado, mas pode fazer você mesmo, em casa, produtos de higiene corporal que sejam totalmente livres de química e eficientes na limpeza da pele e dos cabelos – e isso com pouco trabalho, e investindo menos tempo e dinheiro do que seria preciso para ir até o supermercado.
Um desses produtos é esse sabonete/shampoo cremoso de mandioca. Desenvolvi essa receita a partir de uma dica recebida em um grupo de low-poo e no-poo vegano que muito me ajudou quando entrei nessa seara, aonde vi pela primeira vez uma receita de shampoo feito com leite de mandioca. Usei algumas vezes e tive excelentes resultados, mas sendo muito líquido, achei um pouco difícil de usar. Um pouco de pesquisa e alguns testes depois, vim a desenvolver este shampoo cremoso. A mandioca também é rica em saponinas, e por isso pode ser usada para higiene do corpo e dos cabelos. Aqui usamos como um dois em um, para os cabelos e para a pele, por isso chamo de sabonete/shampoo cremoso.
Gostoso de usar, fácil de fazer, barato, bom para o seu corpo e para o planeta. Perfeito!!