Abóbora com batatas

INGREDIENTES

  • 1 abóbora média
  • 3 batatas

MODO DE FAZER

  1. Limpar e cortar a abóbora, deixando as cascas
  2. Cortar as batatas em pedaços
  3. Cozinhar no vapor por cerca de 10-15 minutos ou até amaciar
  4. Servir acompanhado de azeite e sal, vinagrete ou o molho de sua preferência

 

Mais uma receita super simples e nutritiva. Eu sei que para a maioria de vocês esse prato só faz sentido como acompanhamento (e é, sim, delicioso com arroz e feijão), mas para nossa família permanece sendo um prato principal – que geralmente vem precedido por uma entrada, e eventualmente acompanhado por uma fatia de pão integral. É uma refeição leve, mas sacia a fome e é delicioso.

Nossas refeições são frequentemente muito simples, não por preguiça de cozinhar (embora algumas vezes poder produzir um almoço fresco em 20 minutos seja realmente tudo o que eu quero da vida), mas pelo prazer de saborear os alimentos em seu maior potencial. Acompanhado de um molho vinagrete, uma pasta de pimenta ou só azeite e sal, esse prato surpreende e vale a tentativa.